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有什么去除湿气的药

归档日期:11-28       文本归类:生姜      文章编辑:爱尚语录

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  3、另外,祛湿气的中药有薏仁,赤小豆,茯苓等等,湿气在人体内缠绵悱恻,不容易去除,一般都是通过健脾胃来增强运化功能,可以买山药来煮汤。

  薏米红豆粥,对一些体内有湿邪但还没形成疾病的朋友使用起来有着很好的效果,可以多吃,不过为了更方便,也可以喝稀健薏米红豆茶~~~

  常见的有薏苡仁,赤小豆,黄柏,泽泻,白术,茯苓等,它们的应用范围都不一样,一般来说可以通过食补进行治疗,比如薏米红豆芡实粥之类的

  展开全部湿气首责之于脾,却不局限于脾。湿气重可多吃薏仁米、红豆、绿豆、扁豆、黄瓜、苦瓜、冬瓜、玉米、洋葱、水芹、鲫鱼、马齿苋、芹菜、芥蓝、茅根、荷叶,这些对去湿气都有很好的效用。湿气重的人日常饮食中需要注意要慎食寒凉、粘腻、不好消化,例如红枣、入秋后植物中的瓜类之类的食物的等。综合楼上的五步拍走去湿,再为你推荐一个中药配方。

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