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治各种失眠——茶疗方

归档日期:06-16       文本归类:龙齿      文章编辑:爱尚语录

  失眠是临床上常见的症状,是指睡眠时间不足,或入睡困难、睡得不深、不熟、易醒等表现。造成失眠的原因很多,常见的因素有:心理生理因素、抑郁症、感染、中毒及药物因素、酗酒及睡眠环境不良等。本症患者因夜眠不足,造成白天精神萎靡,注意力不集中,胃纳不佳,一些人同时兼有耳鸣、健忘、手颤、头部昏胀沉重、烦躁易怒等症状。经常失眠,又容易引起心理失衡,加重了患者的心理负担。

  中医学称失眠为“不寐”、“不得眠”等,认为其成因很多,有“胃不和则卧不安”、“虚劳虚烦不得眠”等说,本病与心、肝、脾、肾功能失调及阴血不足密切相关。神经衰弱者多见此症。

  1.心脾不足:食少不寐,多梦易醒,面白无华,体倦神疲,心悸健忘,饮食乏味,舌淡,脉细或涩。治宜补益心脾,宁心安神。

  2.心肾不交:心烦不寐,头晕耳鸣,心悸健忘,口干津少,腰酸梦遗,舌尖红,脉象细数。治宜滋阴清火,交通心肾。

  3.心胆气虚:心慌不寐,寐易惊醒,胆怯惊恐,多梦,舌淡,脉弦细。治宜益气镇惊,安神定志。

  ①痰火:胸闷脘胀,目眩痰多,虚烦不眠,口苦胸闷,二便不畅,苔腻,脉滑数。治宜化痰和中。

  【配料组成】黄芪15克,酸枣仁15克,白术10克,茯神10克,龙眼肉10克,党参10克,木香1.5克,炙甘草6克,当归6克,远志3克,生姜3片,红枣5枚。

  【制法用法】将上3味共制粗末,放入杯中,用沸水冲泡,代茶饮用。每日1剂。’

  【制法用法】将上药制为粗末,放入杯中,用沸水冲泡,代茶饮用。每日1—2剂。

  【制法用法】将上2味共制粗末,放入茶壶中,用沸水冲泡,代茶饮用。每日1剂。

  【制法用法】将柿叶切碎,山楂核捣碎,一同放入保温杯中,冲入沸水,加盖焖30分钟,代茶饮用。每日l剂。

  【制法用法】将山楂、大枣洗净,去核,一同放入沙锅内,水煎,加入白糖,代茶饮用。每日l剂。

  【用法用量】洗净晒干揉碎成粗末。每次用10克,放入杯中,沸水冲泡代茶饮。

  【功能主治】镇惊安神。适用于失眠多梦,心悸怔仲,睡卧不宁,头昏目眩等症。

  【配料组成】炒决明子250克,甘菊、夏枯草、橘饼、首乌、五味子各30克,麦冬、枸杞、桂圆肉各60克,黑桑椹120克。

  【用法用量】制粗末,每次用15克,沸水冲泡代茶饮,一日二次.【功能主治】清肝明目,荣脑益智。适用于心肝肾阴亏虚火旺所致的失眠、脑神经衰弱症。

  【功能主治】芳香开窍,宁心安神。适用于心气不足所致的失眠多梦,心悸不宁等症。

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